DBT Coach

Ово је најсвеобухватнија апликација за терапију дијалектичког понашања (ДБТ) која данас постоји са визуелним алатима који се лако прате.

Научите и вежбајте ДБТ вештине користећи видео лекције и забавне анимације које вам помажу да дуже памтите вештине. Садржи преко 100 видео записа и 200+ анимација. Такође можете водити белешке о овим лекцијама за будућу употребу.

Картица дневника прилагођена кориснику за вештине и циљана понашања. Екрани са резимеом да бисте проверили ваш напредак. Аналитика да бисте стекли увид у сопствено понашање док научите нове вештине. Способност дељења са терапеутима и тимом за негу.

Пратите свој напредак како радите и будите мотивисани да стекнете нове вештине. Добијте награде за обављене задатке у циљу стицања нових вештина или држања корака са онима које већ знате.

Завршите вежбе и вежбајте идеје које су сличне радним листовима у стварној обуци ДБТ вештина. Постоји преко 100 вежби. Такође можете видети историју свих вежби које сте радили у прошлости да бисте их упоредили. Свака од вежби је директно повезана са лекцијама.

Преко 1000 медитација на различите теме од неких од најбољих учитеља на свету.

Листа фаворита да бисте сачували вештине и медитације које често користите.

Листа преживљавања из кризе за управљање кризом.

Алати заједнице као што су групе за дискусију и групе за подршку колегама помажу вам да вежбате и делите знање о ДБТ вештинама.

Коначно, апликација се интегрише са апликацијом клиничара. Ако је ваш терапеут пријављен и ви сте спремни да делите своју дневничку картицу и вежбе, онда не морате да делите путем е-поште сваке недеље. Ваш терапеут може сарађивати са вама у реалном времену.

Третман дијалектичком бихевиористичком терапијом (ДБТ) је врста психотерапије - или терапије разговором - која користи когнитивно-бихејвиорални приступ. Почело је са напорима за лечење граничног поремећаја личности (познатог и као поремећај емоционалне нестабилности). ДБТ је концептуализован као третман широко применљив на појединце са потешкоћама у регулисању емоција. Емпиријски докази сада подржавају употребу ДБТ прилагођеног за поремећаје у исхрани, поремећаје употребе супстанци и ПТСП.

Плаћање ће бити наплаћено са вашег Плаисторе налога приликом потврде куповине

*Имате избор да вам се наплаћује месечно за 11,99 УСД месечно или по сниженој цени од 59,99 УСД сваких шест месеци.

• Претплата се аутоматски обнавља осим ако се аутоматско обнављање не искључи најмање 24 сата пре краја текућег периода

• Рачун ће бити наплаћен за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода и идентификовати цену обнове

• Претплатама може управљати корисник, а аутоматско обнављање може бити искључено ако одете у корисничка подешавања налога након куповине

• Сваки неискоришћени део бесплатног пробног периода, ако је понуђен, биће изгубљен када корисник купи претплату на ту публикацију, где је применљиво.

Политика приватности: хттп://ввв.свастх.цо/приваци

Услови коришћења: хттп://ввв.свастх.цо/термс